Orientation ou ré-orientation : 3 questions à se poser

Que vous soyez en Terminale ou que vous soyez étudiant, vous rentrez dans une période charnière sur la question de l’orientation. Pour les premiers, vous devez avoir une idée précise de la filière que vous souhaitez intégrer l’année prochaine. Pour les seconds, novembre peut être une période soit euphorique soit cauchemardesque : Soit vous vous épanouissez complètement dans vos études soit vous réalisez que vous vous êtes trompé d’orientation.

Pour que vous puissiez affiner ou confirmer vos choix. Pour que vous puissiez avoir une réflexion éclairée et pour faciliter votre prise de recul, voici les 3 questions à vous poser.

1- De quoi ai-je besoin au quotidien pour me sentir bien ?

Vous avez besoin de travailler seul ou en équipe. Vous avez besoin de temps pour vos hobbies, votre famille, vos amis. Vous avez besoin d’être en contact avec la nature. Vous avez besoin d’être en mouvement. Vous avez besoin de créer, d’innover, de prendre des décisions… Vaste question. Multiples réponses.

2- Quels sont mes points forts ?

Ne réfléchissez pas à cette question de façon scolaire mais de façon humaine. Mettez en avant des qualités comportementales plus que des connaissances. Les connaissances s’apprennent tout au long de la vie. Vos comportements ont une tendance moindre à évoluer.

3-Quels sont mes objectifs à moyen et long terme ?

Par exemple, la question du salaire peut-être posé ici. Les possibilités d’orientation ne seront pas les même si vous souhaitez être autonome financièrement rapidement ou pas. Autre exemple, votre mode de vie idéale influera sur vos choix de filières. Certains domaines imposent une vie rurale alors que d’autres imposent une vie urbaine.

Surtout écrivez toutes vos réponses pour pouvoir structurer votre réflexion. Ce sera votre argumentaire pour convaincre soit vos proches soit lors d’un entretien de motivation que votre choix d’orientation est mûrement réfléchi et vous correspond.

Vous êtes perdus ? Vous n’arrivez pas à hiérarchiser vos envies ou vos possibilités ? Contactez moi gratuitement et nous chercherons ensemble la meilleure façon de vous aider.

La playlist de l’hiver

Le froid arrive avec la pluie ou même la neige… Les vacances d’été sont terminées depuis à peine plus d’un mois et soleil vous manque déjà. Pour certains d’entre vous son absence sera longue.
Alors, pour se donner du courage, de l’entrain et de la bonne humeur, on chante et on danse avec des tubes rappelant vacances, plages et soleil !

Comme je vous l’avez proposé durant l’été pour vous permettre de vous mettre au travail avec le sourire lorsque tout le monde est en vacances, voici ma playlist « coup de soleil » de l’hiver :

« Shape on you » de Ed Sheran
« Bailando » d’Enrique Iglesias
« Bicicleta » de Carlos Vives et Shakira

10 minutes pour se rebooster avant une journée de classe ou par un dimanche tout gris.

Donnez nous votre avis dans les commentaires: Quels sont les titres qui vous boostent et vous redonnent le sourire ?

Besoin d’être soutenu et accompagné dans votre scolarité, pensez au coaching !

Confiance en soi

Après une chute de cheval, il faut remonter en selle. Pourquoi ? Pour ne pas rester sur un échec. Ne pas laisser s’installer la peur de tomber. Face aux difficultés scolaires le processus est le même. Personne n’est à l’abri d’un échec ou d’un passage à vide. La difficulté est de ne pas se laisser entrainer dans un cercle vicieux d’échecs à répétition dans un matière ou dans sa scolarité.

Comment faire ?

S’auto-encourager !

  • Vous avez échoué à un contrôle ou à un partiel malgré vos révisions. Félicitez vous pour le travail engagé. Essayer d’analyser les raisons de votre échec pour corriger et progresser.
  • Vous obtenez à nouveau un mauvais résultat mais vous observez malgré tout une progression sur un type d’exercice ou sur la globalité de l’épreuve. Félicitez vous et faites part de cette progression à votre entourage pour qu’ils en prennent également conscience.

De manière plus générale, écoutez les personnes qui vous encouragent et vous félicitent régulièrement et essayer de porter moins d’attention aux réflexions négatives et non constructives.

Vous observez un petit ou grand manque de confiance en vous ? Contactez-moi ici pour que nous en discutions et que nous commencions à trouver des solutions.

Concentration en classe

Qui n’a jamais rêvassé en classe alors que le professeur s’évertuait à attirer notre attention sur un point important du chapitre ? Qui n’a jamais été happé par le paysage qu’offre une cour de récréation ? Cette cour souvent carré, bétonnée, et grise. Pourtant, cette vue à certaines heures de notre journée attire irrésistiblement notre regard et notre attention.

Or un cours, s’il est ennuyeux en classe, l’est encore plus lorsque l’on doit le réviser seul, chez soi, avec ses quelques notes et son livre. Pour vous aider à fixer votre attention sur le propos du professeur il existe une technique toute simple :

GRIBOUILLER

Gribouiller sur un morceau de feuille empêchera vos pensées de divaguer et permettra une écoute active. Votre mémoire travaillera pour vous durant le cours et le temps de révision à la maison sera nettement réduit.

Alors…. à vos crayons !

La playlist été 2018

Parce qu’ouvrir ses bouquins est toujours plus difficile durant l’été. Profitons des tubes 2018 pour une mise au travail ensoleillée et dynamique. Ce ne sont pas nos absences aux pool parties ou au bal du 14 juillet qui nous empêcheront de profiter de leur bande-son.

Pour avoir la pêche dès les 1res minutes de révisions, écouter 3 musiques dynamiques et joyeuses en finissant par la plus calme. Vous pouvez chanter, danser, sauter…. Défoulez-vous sur ces morceaux et vous canaliserez d’autant mieux votre énergie devant votre ordi.

Pour cet été je vous propose :

« La Cintura » d’Alvaro Soler
« One Kiss » de Dua Lipa et Calvin Harris
« La pluie » d’OrelSan feat. Stromae

À vous de créer votre propre playlist en fonction de vos goûts musicaux ! Vous pouvez nous la partager dans les commentaires.
À vous de chanter pour trouver en vous l’énergie de travailler !!!

Pour être soutenu et accompagner dans vos révisions, pensez au coaching.